Плата за шаги, зарядка в госучреждениях и статистика: почему Узбекистану важно популяризировать здоровый образ жизни? 

Власти Узбекистана намерены популяризировать здоровый образ в жизни в массы. Чтобы мотивировать народ, повысят доступность спортсооружений, в госорганах внедрят дни здоровья, намечено усилить ограничения на употребление алкоголя и табака.

На законодательном уровне в 2018 году утвердили концепцию и программу мер по профилактике неинфекционных заболеваний, поддержке здорового образа жизни и повышению уровня физической активности населения до 2022 годы, а в 2020 году президент подписал указ «О мерах по широкому внедрению здорового образа жизни и дальнейшему развитию массового спорта».

Почему Узбекистану важно популяризировать ЗОЖ? 

Ведение здорового образа жизни важно для каждого народа и отдельного человека. Но сегодня мало людей, которые правильно питаются, занимаются спортом и придерживаются определенного режима дня. Между тем, это забота о себе. 

По словам министра здравоохранения Узбекистана Алишера Шодмонова, в республике 51% населения имеет избыточный вес. Это больше половины народа страны! 

«Раньше его не отмечали отдельно. Говоря об ожирении, мы привыкли приводить зарубежную статистику и полагаться на нее. На сегодняшний день мы провели исследования в сотрудничестве со Всемирной Организацией Здравоохранения. В результате этих исследований мы научными методами доказали, что 51 процент нашего населения имеет избыточный вес, а 28 процентов страдают ожирением», - сказал Алишер Шодмонов.

Больше всего расстраивает, что ожирение отмечается не только у взрослых, но у детей. А ведь это проблемы со здоровьем с раннего возраста. 

«К сожалению, ожирение присутствует и у наших детей. Это было типично для Соединенных Штатов, Европы. Теперь это есть и у нас. Мы умиляемся нашим деткам, называем им пухленькими, пахлаванами», - говорит Шодмонов.

По его словам, для того чтобы предотвратить ожирение, необходимо уменьшить количество калорий, которые попадают в организм, при этом расходуя имеющиеся калории. А для этого уже приняты меры. 

Что принято? 

Узбекистанцы могут получить денежное вознаграждение за их старания в самом простом, но спортивном деле, - за пройденные расстояния и совершенные шаги.  

Ежемесячно те, кто больше всех проходит пешком среди жителей городов, получают 30 долларов, в областях — порядка 50 долларов. Лучшие по стране - примерно по 100 долларов.

Свои результаты нужно отмечать на сайте «Здоровый образ жизни». Финансирование этого проекта идет за счет сбора денежных средств от производителей вредных для здоровья продуктов. 

Кроме того, спорт идет в государственные учреждения. Сотрудники таких организаций начнут заниматься спортом минимум раз в неделю. В учреждениях должны выбрать самого активного, ответственного и организованного работника, который ежедневно станет проводить спортивные состязания внутри коллектива. За это он получит прибавку к зарплате - 20% от оклада. 

С одной стороны, участие в таких мероприятиях добровольное, однако в договорах, заключенных между профсоюзами и работодателями государственных органов и организаций, будут прописаны занятия производственной гимнастикой в течение рабочего дня.

Руководители должны понимать, что своим примером они должны показать важность спорта, а не пренебрежительное отношение к подобным оздоровительным мерам.

На развитие спорта государство выделяет 104 млрд сумов. В приоритете  ходьба, бег, мини-футбол, велоспорт, бадминтон, стритбол, воркаут.

Еще в стране активно развивается йога. В столице открылся Головной офис федерации йоги. На церемонию открытия прибыл даже представитель посольства Индии в республике. Кстати, Индия обещает поддерживать нашу страну в вопросе развития йоги. 

Также, помимо спорта, гражданам Узбекистана будут прививать любовь к правильному питанию. Начнут с молодежи. 

С 1 июня 2021 года детей будут бесплатно обеспечивать микронутриентными добавками, витамином А и гельминтными препаратами. В учебные планы образовательных учреждений войдут предметы по здоровому образу жизни и питанию. 

С 1 июля 2021 года внедрятся маркировка продуктов с повышенным содержанием соли, сахара и жиров, а также других вредных для здоровья добавок.

Несмотря на страшные цифры статистики по поводу лишнего веса, Госкомстат приводит итоги своего исследования. Согласно им, 59% населения регулярно занимаются физической культурой, что не так уж и плохо. 65,4% из них — мужчины и 52,4% — женщины. 

Власти Узбекистана стараются донести до своих жителей важную мысль: здоровый образ жизни - это основа продолжительной жизни, хорошего настроения, красоты и здоровья. Именно прививая любовь к спорту и правильному питанию, страна может вырастить здоровое молодое поколение.